Gymmorgon
Jag började den här veckan med en supersmoothie, ett pass på gymmet och en rejäl frukost. Det börjar bli dags att ta tag i mat- och träningsvanor igen kände jag så idag börjar jag med det!
Smoothien var en ihopmix av banan, mjölk, äpple och en äggvita.
Frukosten bestod av overnight oatmeal toppad med äppelmos, russin, hackade mandlar och kanel. Till det åt jag en skiva västerhaningebröd med skinka, gurka och tomat och drack en kanelpudrad latte.
